经典凉菜100款图片欣赏(经典凉菜图片大全)

经典凉菜100款图片欣赏(经典凉菜图片大全)

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25道精美冷菜(料理)赏析•附做法

川菜作为中国汉族八大菜系之一,在中国烹饪史上占有重要地位,它取材广泛,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味,融会了东南西北各方的特点,博采众家之长,善于吸收,善于创新,享誉中外。叉烧肉叉烧肉是粤菜中极具代表性一道菜。叉烧肉为烧烤肉的一种,系指经兽医检验合格的猪肉、禽肉类,加入酱油、盐、糖、酒等调味料,经过腌制后插在特制的叉子上经电或木炭烧烤而成的一种熟肉制品,是广东烧味的一种。多呈红色,瘦肉做成,略甜。是把腌渍后的瘦猪肉挂在特制的叉子上,放入炉内烧烤。好的叉烧应该肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。当中又以肥、瘦肉均衡为上佳,称之为“半肥瘦”。材料:五花肉,糖,酒,盐,生抽,老抽,蜂蜜(可选)

色拉油做法免烤版:1、五花肉切成条,在开水中煮两分钟,外面熟,里面生就行了(广州人叫:用滚水拖一拖)。2、把肉放到较深的容器里,加白糖,酒(好酒做出来更香),用量大约是一斤肉一匙羮酒,糖按自己的口味加,拌均匀。3、三小时后,加盐、老抽、生抽。盐和生抽是取其咸、鲜味,老抽是上色的。腌过夜,其中翻动数次。4、烧热炒菜锅,放少许油,将肉及汁全部倒入锅中,大火烧开后转小火,经常翻动。不要加水,肉加热后会出水。待汤汁收干即可。爱吃甜的,可在汤汁中加蜜糖。要点: 一定要在加糖、酒腌了3小时后再加盐,否则糖、酒的味道进不去;肉切成大约胳膊粗的条,这样肉熟了后横着切片,每一片四面都有酱汁。2.川菜经典凉菜四川泡菜四川泡菜又叫泡酸菜,传统特色菜肴,属川菜系。味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,老少适宜,一年四季都可以制作,但制作时气候环境十分讲究,是居家过日子常备的小菜,是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。四川泡菜制作简单,易于储存,食用方便。原料有萝卜缨、白菜帮、青菜茎、黄瓜、豆角等。蔬菜原料经泡渍发酵,就成了酸泡菜。因是冷加工,有益成分损失较少,所以营养丰富,是很好的低热量食品。泡菜还被当做调料和药用,如酸菜鱼、泡椒鲫鱼、榨菜肉丝等很多菜都有泡菜;药用功能方面,如用泡萝卜去寒,用泡青菜清热去暑,用泡茄子治腮腺炎,用泡姜祛寒御湿等。材料蔬菜:包菜 胡萝卜芹菜 豇豆 青红椒蒜薹藕菜花等都可以

香料:干红辣椒30克花椒10克八角20克我一般就放这几种,当然也可以放草果三奈等香料做法泡菜水的配制:5斤蔬菜需要用盐水的量(可以自己根据蔬菜的多少换算)开水4斤盐60克混合搅化搅匀放凉,然后放白糖30克倒入白酒30克搅匀即成泡菜盐水因为是新盐水再往里面放一袋绿色的那种泡椒(大约200克),不但会加快腌制的速度,而且泡出来的泡菜味道会更好,当然不放也可以蔬菜装坛(瓶)的方法:将香料放入处理好的蔬菜中用手混合均匀,放入洗净擦干的瓶子(坛子)中,倒入配制好的盐水,一定不要装的过满,要留点空隙以免发酵后上涨,盖上盖子放在有阳光或温暖的地方(室温就可以,也不能太热了)4~5天后就发酵有酸香味就可以吃了,觉得味道正好后(根据自己的喜好),一定要将泡菜瓶子移到阴凉处或冰箱冷藏里,以免过酸泡菜的取用与注意事项:取泡菜时一定不要用沾有生水和油污的筷子取泡菜,一定吃多少取出多少,吃剩下的也不要再放回坛子中,以免影响泡菜变质,其实泡菜很好做,我从来没失败过泡菜的吃法:取出来可直接食用,也可以浇点麻椒油拌一下非常的好吃,还可以用油或肉炒着吃,如果你泡的过酸了,可以在吃的时候取一些用清水洗几遍,再拌上一点糖就可以了,味道还是很棒吃完泡菜后剩下盐水的处理:这时的盐水就是老盐水了,千万不要倒掉,再泡泡菜时,只要再配制一些新盐水混在一起就可以了,比只是新盐水的洗澡泡菜水味道要醇多了3.川菜经典凉菜夫妻肺片凉菜夫妻肺片(Sliced beef and ox organs in chili sauce),是一道四川成都名菜,由郭朝华、张田政夫妻创制而成。通常以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为主料,进行卤制,而后切片。再配以辣椒油、花椒面等辅料制成红油浇在上面。其制作精细,色泽美观,质嫩味鲜,麻辣浓香,非常适口。

材料主料:牛肉,牛杂(肚梁,心舌,干层肚,头皮),盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。做法:1、将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块;2、将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用;3、将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;4、将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。4.酸辣粉酸辣粉起源于重庆,是四川省、重庆市、贵州省等地的传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯,红苕,豌豆按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间,取食材至当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名。

材料:酸菜、生姜、葱花、花生米、盐巴、醋、粉条做法:1、酸菜改刀切小。粉条用开水泡软。取半根葱切末,姜切末。2、炒锅热油,油稍多放一些,热至四五成时放入花生米炸香,捞出备用。3、爆葱花和姜末,倒入干辣椒面和芝麻炒香,加切好的酸菜炒香,加入一大碗水烧开。4、烧开后放入泡软的粉条煮一到两分钟。5、加一勺盐、适量鸡精调味,加醋(醋的量要多,才能出味)搅拌均匀后出锅装入碗中。6、剩下的半根葱切片,香菜切小,一起加入碗中,再放一些炸好的花生米,一碗香喷喷、美滋滋的酸辣粉就做好了!5.棒棒鸡棒棒鸡,又名“嘉定棒棒鸡”、“乐山棒棒鸡”。此菜起源于乐山汉阳坝(今为眉山市青神县汉阳镇) ,取用良种汉阳鸡,经煮熟后,用木棒将鸡肉捶松后食用。棒棒鸡是四川特色菜肴。属于川菜中的凉菜,主要食材是鸡肉,其味型属于“怪味”,麻、辣、酸、甜、鲜、咸、香全部味道都具备。它突破传统的小吃瓶颈,适合了现代生活方式的新型餐饮模式,具有口味独特、产品组合新颖、品牌化运营的特点。包融了系列川中熟食经典菜式,集卤、拌、泡等多种烹调手法,有麻辣、五香、泡椒、藤椒、香辣、咸鲜和酱香等系列特色口味,是四川熟食的典型代表。食材准备:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。做法:1、洗净,用清水浸泡2个钟头

2、放入电高压锅,加适量清水

3、按下键煮

4、等自然冷却,打开盛出

5、加适量白糖或者冰糖即可拓展内容:凉菜(外文名:Cold Dishes ),在饮食业俗称冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料,因此这与热菜烹调方法有着截然的区别,它的主要特点是:选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻,色泽艳丽,造形整齐美观,拼摆和谐悦目。在上餐次序上,冷菜通常都是放在最前面,起到点饥,开胃的作用。参考资料:1.2.3.4.5.

经典凉拌菜100款

经典凉拌菜100款:

皮蛋拌豆腐、盐水毛豆、蒜泥白肉、麻辣腰片、猪皮冻、彩椒麻香拌木耳、棒棒鸡丝、夫妻肺片香糟卤凤爪、黄瓜汁凉皮、凉拌五香牛肉、东北大拉皮、凉拌海带丝、凉拌油豆腐 、红油耳丝、凉拌黄瓜、酸辣面筋条、蒜泥白肉、杏仁田七、麻酱面筋、白灼虾、五香花生米、凉拌紫甘蓝 、白切鸡、凉拌土豆丝、银芽海带丝、口水鸡、凉拌金针菇、菠萝莴笋、椒盐酥鱼、皮蛋拌豆腐、拌凉皮、水晶牛肉、泡椒拌木耳、东北大拉皮、凉拌牛肉、凉拌藕片、凉拌胡萝卜丝、凉拌鸡胗、炝拌干丝、凉拌海蜇头、

盐带鱼、红油腐皮、蒜泥苋菜、香酥虾球、凉拌豆腐卷、芥末双耳、卤牛肉、炝拌豆角、麻酱豆腐、五香鸡爪、凉拌炒鸡蛋、凉拌木耳、凉拌刀削面、凉拌金针菇、凉拌肉、凉拌猪耳朵、凉拌紫甘蓝、拌豆腐皮、凉拌蕨菜、老醋木耳花生、瓜丝金针菇、红油肚丝、清水牛腱肉、葱香咸青鱼、老卤盐水鹅、金牌泡凤爪、南瓜蜜红枣、水晶珍珠菜、香油脆莴苣、陈醋酿海带、美味肘花、椒麻鸭胗、葱油鸡、蒜汁养颜肉冻、开胃米凉粉、风味拉皮、炝双耳、精美凉菜八小碟、瑶柱竹笙炖美国响螺头、彩凤御品金沙鸡、

御翠园芝士焗澳龙、清蒸东星斑、翡翠炒鲍片、金蒜银丝蒸元贝、凤巢双果喜添丁、富贵澳洲牛排、蚝皇花菇扣鹅掌、团圆酱烧蹄膀、锦绣荣华绿叶蔬、鸳鸯美点映双辉、永结同心羹、合家欢乐佳果盘、凉菜六小碟、椒子蒸老虎斑、爆炒美国葱蒜牛仔粒、名流酒楼全家福、蒜茸蒸鲍鱼仔、胡辣游水虾、窝窝头配法国鹅肝、蔬菜锅贴臊子焗辽参、鲜椒烧野生江团、名流黄焖鸡、辽参捞饭、茶树菇炒松板肉、炒时令蔬菜、名流木瓜酥、牛肉手工面、虫草花炖竹丝鸡

凉菜菜谱大全带图片(过年过节12道凉菜的做法)

春节宴客菜光有荤菜太油腻,备上几道清爽开胃的小凉菜比肉都受欢迎,尤其下边这几道,个个都受欢迎,保证客人边吃边夸。

【自制万能凉拌油】

春节宴客菜太多,先交大家备上一瓶凉拌油,凉菜全都解决了,只要放上一些味道特别好,炒菜快出锅的时候放点更提味,拌饺子馅放点也好吃哦!

准备食材:植物油1小碗,姜2片,葱2段,花椒半汤匙,大料3个,大蒜4瓣,孜然粒1汤匙

做法:除孜然粒以外的所有食材放入油锅里慢火熬制,葱蒜变黄放入孜然粒,孜然粒出香味就可以关火了,凉后装玻璃瓶里室温存放,1个月都不会坏。

第一道【脆拌绿豆芽芹菜叶】

准备食材:芹菜叶1大把,绿豆芽1大盘。自制凉拌油4汤匙(上面我已经讲过做法了),生抽酱油1汤匙,米醋2汤匙,辣椒油1汤匙,大蒜4瓣,盐半勺,鸡粉少许

制作过程:

第一步: 芹菜叶和绿豆芽分别冲洗、泡水,绿豆芽捞去豆皮(芹菜叶发蔫泡水会恢复)

第二步: 锅内加水烧开,加少许盐和植物油,放入芹菜叶焯水,开锅后再入绿豆芽焯水

第三步: 再次开锅后即可捞入凉水盆里过凉

第四步 大蒜去皮拍扁剁蒜末

第五步 豆芽和芹菜叶捞出攥水,放入小盆里,加入自制凉拌油、 放入蒜末、盐、生抽、米醋,加入辣椒油拌匀就可以上桌了

第二道【凉拌果仁菠菜】

备好食材:菠菜300克,麻辣花生米1小把,大蒜5瓣,盐适量,生抽2勺,米醋1勺,自制凉拌油2勺,鸡粉少许

制作过程:

第一步:菠菜择洗干净,菠菜的根其实可以留着,最有营养。花生米我用的是现成的麻辣花生,没有的炒点原味的就可以

第二步: 锅里加水烧开,滴入2滴植物油,一点点盐,放入菠菜焯烫一下, 焯好的菠菜捞入凉水盆里过凉,大蒜去皮拍扁剁成蒜末备用

第三步: 菠菜捞出稍微攥下水,切成段放入盆里,放入花生米、蒜末、凉拌油,加点盐、生抽、米醋、鸡粉,颠拌均匀就可以上桌了

宝妈要点小贴士:

要点1 菠菜的根可以留着更有营养

要点2 菠菜焯烫一下,去掉草酸以免影响钙吸收

要点3 调料中的生抽指的是生抽酱油,千万别用普通酱油,普通酱油很咸颜色又重,而生抽酱油鲜美不咸,颜色浅,凉拌菜加点它特好吃

第三道【金针菇凉拌圆白菜】

备好食材:金针菇270克,圆白菜180克,蒜末3瓣的量,自制凉拌油,生抽酱油2勺,米醋1勺,红米椒1个,盐少半勺,鸡粉少许

制作过程:

第一步:金针菇切去根部,放入盆中泡水洗净;圆白菜切丝,泡水洗净;大蒜拍扁切末;红米椒切圈

第二步: 煮锅加水,烧开后加少许植物油和盐,放入圆白菜和金针菇焯水,再次开锅后捞出,放入凉水盆中泡水

第三步: 把金针菇和圆白菜稍微攥去水分,别太干,放入盆中,米椒切椒圈一起入盆,放凉拌油、蒜末、生抽、米醋、鸡粉、盐,颠盆拌匀就可以上桌了

宝妈小贴士:

1 这道菜微辣,喜辣的可加点辣椒油

2 焯菜的时候放点盐入底味,加点油提亮颜色

第四道【蘸汁猪心】

备好主要食材:新鲜的猪心1个

备好配料:大葱2段,姜1大块,八角2个,花椒一小撮,料酒2勺

蘸汁的调法:蒜末、米醋、生抽、香油几滴、香菜末少许(喜辣的加点辣椒油)

做法:

第一步: 猪心划开,洗去里边的淤血,再泡去血水捞出备用,中途换水,这一步要做好,好吃没腥味

第二步: 猪心冷水入锅,放葱姜、花椒、八角、料酒、盐大火烧开转中小火煮30分钟关火,猪心晾凉就可以切片了

第三步:猪心薄点切着,配蘸汁一起上桌就可以食用了

第五道【炝拌豆腐丝】

备好食材:豆腐丝300克,葱丝18克,红辣椒2个,黄瓜一根,盐半汤匙,米醋3汤匙,生抽1汤匙,味精少许,木姜子油两滴,植物油大半饭勺

制作过程:

第一步:黄瓜洗净切丝,放入盆里(黄瓜丝可以依据个人喜好加减)

第二步: 豆腐丝揪成段和黄瓜丝共纳一盆

第三步: 大葱切丝放在豆腐丝上,红辣椒剪成丝放在葱上

第四步: 放入盐和味精(放豆腐丝边上,不要让油直接浇在味精上,或者后加都可以。这个豆腐丝有点咸味,加盐之前先尝一下豆腐丝的咸度酌量加盐)

第五步: 放入米醋和生抽

第六步: 锅里倒入植物油, 加入两滴木姜子油,千万不要多,一点提味即可(没有的省略)

第七步:油温升高后浇在葱丝和辣椒上激出香味,即可拌匀装盘

我的这个食材量比较大,足足两大盘,人少减量操作

第六道【 凉拌嫩油菜】

准备食材:小油菜230克,自制凉拌油1勺,蒜末3瓣的量,生抽半勺,米醋少半勺,盐适量

制作过程:

第一步 小油菜越嫩越好吃。油菜择好洗净,控水备用

第二步 煮锅加水,开锅后加少许盐和植物油,放入油菜焯水(放油和盐焯水入底味,颜色漂亮)

第三步 放入凉水盆中过凉后捞出稍微攥一下水(攥水不要太干,口感不好)

第四步 放入盆里,加入一勺料油,放入蒜末, 加生醋和米醋拌匀,喜辣的还可以再加点辣椒油,不忌讳鸡粉的也可以放点,味道更鲜美哦

第七道 【松花蛋拌豆腐】

备好食材:内酯豆腐1盒,松花蛋1个,香葱 7根,盐半勺,香油2汤匙,鸡粉少许

制作过程:

第一步 :香葱切碎成小葱花

第二步: 把松花蛋剥去外皮冲水洗净,用菜刀蘸水切小块,这样不粘刀

第三步: 巧取豆腐:在豆腐盒上的外皮,用小尖刀四周划一圈, 扣到盘子里,用剪刀在其中一角剪个小口, 快速一扣,豆腐就完整脱盒了

第四步 :放上切好的香葱、松花蛋 撒上盐、倒入香油、放些鸡粉即可上桌,吃的时候用勺子戳碎,再拌匀就可以了

第八道【猪头肉拌黄瓜】

备好食材:熟的猪头肉280克,黄瓜半根,香菜1绺,生抽3勺,米醋1.5勺,辣椒油1勺,盐0.4勺,大蒜4瓣,鸡粉少许,白芝麻少许,花椒油少许

制作过程:

第一步: 备好食材。黄瓜、香菜分别洗净

第二步 :猪头肉切片,稍微厚点更有口感;黄瓜切滚刀块;香菜切小段

第三步: 把猪头肉、黄瓜、香菜放入一盆,加入生抽、米醋、辣椒油、盐、大蒜末、鸡粉、白芝麻、花椒油

第四步: 颠盆拌匀就可以上桌了,非常解腻开胃,并且很香

第九道【开胃白菜叶拌芹菜】

准备食材:芹菜叶1小盆,大白菜叶适量,生抽2汤匙,米醋1汤匙,凉拌料油2汤匙,辣椒油1汤匙,盐适量,鸡粉少许

制作过程:

第一步:芹菜叶泡水洗净,白菜叶切粗丝

第二步: 小锅里水烧开,加几滴植物油和少许盐,放入芹菜叶焯水,依据个人口感焯至软烂合适

第三步: 捞入凉水盆里过凉, 捞出攥水,不要太干,切段

第四步:白菜叶捞入小盆,芹菜叶也放入盆里,加入生抽2汤匙,米醋1汤匙,凉拌料油2汤匙,辣椒油1汤匙,盐适量,鸡粉少 许,拌匀即可上桌

宝妈小贴士:

1 白菜叶泡水很滋润还很脆,白菜可以生着吃,所以不必焯水

2 白菜里加芹菜特提味提食欲,非常好吃

3 辣椒油的量可以看各人喜好随意加减

第十道【炝拌开胃土豆丝】

准备食材 : 土豆1个大的,黄瓜1根,香菜适量,干小红辣椒2个,植物油半小碗,大蒜5瓣,白

醋少许,米醋少许,生抽少许,鸡粉少许,味精少许,盐适量

制作过程:

第一步: 小红辣椒用剪刀剪成粗丝,锅里油温热时下入辣椒丝和辣椒籽(辣椒籽不要扔掉,香味的一半来自于它)

第二步:开小火,辣椒颜色变深即可关火,辣椒连油带辣椒籽一起倒到碗里晾凉备用(这碗油是这道菜的关键)

第三步: 土豆切细丝(土豆丝切的越细越好吃), 放到凉水盆里洗一遍后泡着,水多放些

第三步:锅里水开后捞入土豆丝,大火烧开焯水,土豆丝断生且微硬立刻关火,马上捞到凉水盆里过凉

第四步: 黄瓜切丝(黄瓜丝切的稍粗些,这样口感才够脆),香菜切段, 蒜拍扁剁成蒜末(蒜末是提味关键且量要大)

第五步: 黄瓜丝、香菜段、蒜末共纳一盆, 捞出土豆丝稍攥一下水放入盆里,倒入刚才做好的那半碗辣椒炸油,调入鸡粉、味精、白醋、米醋、少许生抽、盐拌匀(白醋跟米醋出来的味道不一样,不建议省略)

宝妈小贴士:

1 这份食材是两大盘子的量

2 那半碗辣椒炸油在这里是最重要的

3 蒜末的量要大,才够提味

4 不建议把白醋省略,味道不一样,虽然只加那么一点

第十一道【凉拌茄条】

准备食材:绿茄子1个(大的),蒜3瓣,生抽1汤匙,米醋1汤匙,盐适量,辣椒油1汤匙,自制凉拌油3汤匙,香菜2棵

制作过程:

第一步:茄子洗净去蒂,凉拌油备好 (文末小贴士有凉拌油做法,前边文章里也有写,也可回看)

第二步:茄子顶部划十字刀,然后撕成8个长条,码在电饭煲屉上

第三步: 电饭锅里加入两小碗开水,茄子上锅蒸10分钟左右(或用蒸锅蒸)

第五步: 用筷子扎一下,可以扎透立刻取出,一旁晾凉

第六步:晾凉后撕成条,稍微攥一下水,放入小盆里

第七步: 香菜洗净切成小段,蒜拍扁剁成蒜末

第八步:香菜段、蒜末放入装茄条的小盆里,再加入凉拌油、米醋、生抽、盐、辣椒油 ,拌匀后即可上桌!开胃、清爽,非常好吃。

第十二道【拌花生米】

准备食材:

煮花生米用料(生大粒花生米一平盘,大葱4段,姜2片,2大汤匙十三香,盐适量)

拌花生米用料:芹菜一根,胡萝卜一根,半汤匙米醋,半汤匙香油,煮花生米的原汤2汤匙,味精少半汤匙,盐适量

制作过程:

第一步: 生的、大粒花生米一盘, 花生米洗净后倒入小煮锅,加入没过食材的清水盖上盖子泡20分钟

第二步: 往小锅里加入大葱、姜,盐,十三香两大汤匙(十三香是提味的关键,量不可少也不可省略)

第三步: 盖上盖子大火烧开10分钟后转小火煮20分钟,关火,浸泡更入味

第四步: 捞出花生米备用

第五步: 芹菜切小段、胡萝卜切丁, 锅里水开后加少许植物油和盐,放入丁焯水, 再次开锅后马上捞出过凉水

第六步: 控净水后倒入装花生米的小盆里,加入米醋、香油、味精、煮花生米的原汤2汤匙,盐可以依据个人需要酌量加减, 颠盆拌匀,即可装盘上桌

宝妈小贴士:

1 锅里加的十三香是这个花生米提味的关键,量不要减少。煮好后要在锅里泡着,这也是很重要的

2 拌花生米加少许原汤,特别的提味

3 青菜焯水加盐是使食物带有底味,加油使食物表面光亮

简单又好做的凉菜有哪些

清爽玉带笋

主料:莴笋1根,酱油3汤匙,辣椒1个

辅料:盐适量,自制鸡精粉2克

做法:

1.准备食材:莴笋洗净,用削皮刀把莴笋削成片状。

2.不要求是否削得很薄,只要削得均匀就好。

3.之后,均匀地放入适量的盐,用手抓匀后,腌制10-20分钟。挤出多余的水分,倒掉。

4.锅内放入适量的底油,放入干辣椒,做成辣椒油。

5.腌制好的莴笋,先倒入酱油,再放入刚刚炸好的辣椒油,就可以上桌了,味道非常好哦。

口水黄瓜

主料:黄瓜1条

辅料:食盐2克,大蒜头4瓣,生抽2茶匙,白糖少许,红油1茶匙,醋少许,香油少许

做法:

1.先准备食材。

2.把黄瓜既干净用刨丝器刨成薄片,撒上少许盐腌制一下。

3.大蒜切碎。用生抽,醋,红油,大蒜调成酱汁。

4.腌制好的黄瓜片卷起来摆盘。

5.把酱汁均匀的浇在黄瓜上面,放几滴香油即可。

蒜汁秋葵

主料:秋葵150克左右

辅料:酱油适量,蒜粒10-12颗,白芝麻少许,香醋少许,干辣椒2-3个

做法:

1.煮锅内放入清水烧开,加入少许盐,放入秋葵焯水。捞出后切成条状,芝麻小火焙香。

2.蒜粒切成蒜蓉状放入碗中,加入热油和干辣椒、白芝麻调成蒜汁。

3.秋葵切条后装盘,先淋入蒜汁。接着白糖,醋,酱油调成酱汁,浇入秋葵之上即可。

烹饪技巧:

1秋葵凉拌前要焯水,焯水的时候放入少许食盐,可以保持颜色翠绿。

2蒜汁做的时候蒜一点要多,蒜蓉可以切成细末状。

3加入白芝麻是为了增香,浇蒜汁的时候要用热油,蒜香。

酱拌黄瓜鸡丁

主料:黄瓜500克,花生仁100克,玉米粒50克

辅料:酱油3大勺,盐6克,白糖2克,陈醋1大勺,植物油1大勺,花椒5克,辣椒(红,尖,干)4枚,八角1枚

做法:

1.黄瓜三根洗净备用,把每根黄瓜都破开,切成四份或者六份,看瓜的大小而定。然后切成指甲盖大小的块。

2.黄瓜丁放进一个深盆,1斤黄瓜加5,6克左右的盐,抛匀,杀出水来。

3.基本一两个小时以后黄瓜汁就出来很多了,倒掉多余的汁水。

4.再把黄瓜丁分成小份包在纱布里攥干水分,只有在这个步骤把黄瓜汁充分挤出来了,呆会儿的料汁才能进去,成品也才能脆。

5.黄瓜丁全部挤干以后放碗里备用。

6.其实腌制黄瓜丁的期间我们就可以开始处理其他配料了,鸡胸肉一份,解冻备用。

7.鸡胸肉也全部切丁,跟黄瓜丁差不多大就行了。

8.汤锅水烧开,放入鸡胸肉和玉米粒煮熟捞出控水放凉。

9.另起一个炒锅,放适量植物油,再放入花椒,八角,辣椒炒出香味。

10.3大勺酱油兑1大勺左右的水,倒入锅内。加入花生仁煮熟,如果已经熟了,略煮就可以,但是一定要把酱油煮开,这样成品才不容易坏,酱汁煮开以后放凉。

11.把放凉的肉丁和玉米粒放入盛有黄瓜丁的碗里,淋入放凉了的酱汁拌匀。

12.拌匀以后放冰箱冷藏一个晚上就会变的又脆又入味哦

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